„Movember“, kao i prethodnih godina, način je da se probudi svijest o bolesti raka prostate i testisa, ali i da se napravi humanitarna akcija i skupi novac za pomoć oboljelima. Pored cilja o podizanju svijesti o zdravlju muškaraca, svake godine neformalno udruženje građana „Superbrke“ će tokom novembra mjeseca prikuplja novčana sredstva u takozvani „brkin fond“.

Movember je nastao 2003. godine u Australiji među nekolicinom prijatelja koja je na šaljiv način željela da prenese vrlo ozbiljnu poruku – o preventivi raka prostate. Počeli su da puštaju brkove i za to tražili donacije od rodbine i prijatelja. Pokret je prve godine okupio samo 30 učesnika, međutim nakon što ih je primjetila Fondacija za oboljele od raka prostate u Australiji i postala im partner, pokret je naglo porastao i proširio se na cio svijet. Tako je Movember postao godišnji događaj u kome pripadnici jačeg pola na razne načine skreću pažnje na svoje zdravlje, pogotovo o stvarima o kojima se uglavnom govori ispod glasa. Ovaj pokret svrstan je među 100 najboljih nevladinih organizacija u svijetu zbog svog uticaja, inovativnosti i održivosti.

Pravila za učešće u Movemberu nalažu da tokom cijelog mjeseca novembra puštate bradu. Pri kraju meseca obrijte je, ali ostavite brkove koji će reprezentovati vas i vaš karakter. Brada treba da bude gusta i ne treba je previše sređivati, jer je cilj prihvatiti dlakavost s obzirom na tužnu činjenicu da oboljeli od raka upravo ostaju bez dlaka usljed jakih terapija.

Rak testisa najčešći je oblik raka kod muškaraca. U poređenju sa ostalim vrstama raka, on je rijeđi oblik oboljenja.

Znate li da je izliječiv čak i kad se proširi izvan testisa?

Upravo zbog toga je važno samopregled testisa uvrstiti u svoju redovnu rutinu jer upravo ovaj čin spašava živote. Preporuka je da se samopregled testisa obavlja jednom mjesečno. Ujedno redovnim samopregledima bolje ćete se upoznati sa njihovim izgledom te tako ćete lakše uočiti bilo kakve velike i male promjene.

Kvržica na jednom testisu, bolovi i osjetljivost jednog ili oba testisa, iscjedak ili gnoj iz penisa, krv u spermi, nakupljanje tekućine u skrotumu, osjećaj težina na skrotumu ili preponama su znakovi koje trebate tražiti i reagirati ako ih uočite.

Takođe pripazite na eventualno povećanje jednog testisa. Naime, normalno je da je jedan testis veći od drugog, ali ta razlika, odnosno veličina i oblik bi trebali ostati više-manji isti.

Kako ispravno pregledavati testise?

Samopregled testisa potrebno je obavljati jednom mjesečno slijedeći ove korake:

1. Najbolje je samopregled testisa obaviti tokom tuširanja/kupanja jer će topla voda omekšati skrotum, a tako ćete lakše osjetiti unutrašnjost testisa i bilo koje eventualne promjene.

2. Potrebno je pregledati skrotum, tražiti kvržice ili natečenost kože.

3. Primite testise u ruku i osjetite razliku između testisa. Jedan od njih je gotovo uvijek veći, odnosno manji.

4. Pregledajte svaki testis posebno, a zatim ih međusobno usporedite. Koristite obje ruke i nježno primite testise između palca i kažiprsta.

5. Potražite bilo kakve kvržice ili otekline. Oba testisa moraju biti glatka, osim kanala koji prenosi spermu u penis, koji se nalazi pri vrhu na stražnjoj strani testisa i obično je neravan.